软件简介
健身教程和健康养生指导，帮助辣妈们更好地管理自己的身体健康。辣妈计划健身完整版，海量健身减肥课程在线学习，专业的健身教练在线进行指导，让你可以轻松的掌握更多专业的运动健身技巧，轻松的进行各种系统的锻炼，在辣妈计划还有海量精品私教课等你学习，根据你的身体素质为你制定专属的锻炼计划，让你可以轻松的减肥，练出完美的身材。
app特色
1、每日图文签到
每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变！
2、产后恢复专区
谁说宝妈不能美丽自信？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身材，做孩子的美丽妈妈！
3、海量减肥教程
多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦！
4、高清视频指导
高清视频教学，健身达人为您详细讲解、准确示范，感受面对面的学习体验！
app亮点
1、健身减肥课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受教练的课程。
2、在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿。
3、塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。
app优势
1、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新
2、明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材
3、内容首页：各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻
4、课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频
